nedavno,Nepotrebno je reći da suho grlo nakon šoljice čaja može biti prilično neugodno.Dakle, postoji li nešto što možete učiniti da riješite problem?Da tu je!Zapravo, postoji nekoliko različitih rješenja koja možete razmotriti:
Smanjite unos čaja
Možda biste trebali razmotriti i koliko brzo se pojavljuje suhoća u grlu.Počinjete li osjećati efekte nakon singlašoljicu čaja?Ili se pojavljuje samo kada ste pojeli dva ili više?
Ako zamislite da je kriva vaša ukupna konzumacija čaja, razmislite o smanjenju unosa.Probajte samo jednu šoljicu čaja i vidite da li to radi.Zatim možete postepeno povećavati unos dok ne otkrijete koliko je šoljica čaja previše.
Pijte čaj sa mlekom
Mlijeko se može vezati za tanine, smanjujući njihovu efikasnost.Ako vam se zaista ne sviđa ideja da pijete zeleni čaj, pokušajte dodati malo mlijeka u svojcrni čajumjesto toga.Ovo bi trebalo da pomogne da se efekat minimizira.
Naravno, zapamtite da dodavanje mlijeka u čaj znači dodatne kalorije.Stoga biste trebali dodati malo po malo ili općenito smanjiti količinu čaja koju pijete.
Jedite užinu sa zdravim mastima
Čaj je prilično svestrano piće, što znači da se prilično dobro slaže s većinom namirnica.Zbog toga biste trebali razmisliti o unosu užine koja ima malo više zdravih masti.Vidite, masti se mogu vezati s taninima umjesto da smanjuju trpkost pića.
Ovo bi moglo biti dovoljno da smanjite efekat isušivanja grla.Međutim, izbjegavajte sve previše masno ili oštro, jer bi to potencijalno moglo oduzeti prirodne okuse čaja.
Općenito, međutim, jesti bilo šta dok pijete čaj mogao bi biti koristan trik.Vaša usta imaju tendenciju da proizvode više pljuvačke kada žvačete i jedete.Ova proizvodnja bi trebala biti dovoljna da nadoknadi prirodu sušenja tanina.
Ako vam čaj isuši grlo, to nije problem sa kojim se morate boriti.Umjesto toga, postoji mnogo rješenja kojima se možete obratiti.Isprobajte svaki od ovih i vidite koji vam najbolje odgovara.Zatim se možete vratiti uživanju u šoljici čaja.
Vrijeme objave: Apr-08-2022
